Hoy en día, a las personas nos preocupa cada vez más sentirnos bien y ser felices. Y aunque muchas veces hacemos depender nuestra felicidad de lo que tenemos o de lo que hacemos, nuestra felicidad depende en gran medida de cómo nos relacionamos con nosotros mismos, con los demás y con el mundo que nos rodea. Ya sea en lo personal o en lo laboral, cómo pensamos sobre esas relaciones, cómo interpretamos lo que nos sucede y cómo reaccionamos emocional y conductualmente influye directamente en nuestra felicidad o infelicidad
Objetivo:
Este webinar se puede tomar medio en broma y medio en serio. En el fondo es un ejercicio de psicología inversa llevado hasta el extremo: enseñar la manera de ser absolutamente infeliz. Objetivo que, según el propio ponente: “…está al alcance de todos los seres humanos siempre y cuando se esfuercen lo suficiente”. Entre las diferentes técnicas para ser infeliz que se tratarán en esta charla, los asistentes reconocerán algunas que utilizan sin ser conscientes de ello y que les están acercando a la infelicidad propia y de quienes les rodean. Además, se comentarán algunas contratécnicas que de ser usadas, podrían tener el terrible desenlace de hacer a las personas un poco más felices. (Sobre estas últimas, el ponente desaconsejará su puesta práctica).
Contenidos
– Intro: La felicidad está sobrevalorada
– Parte I: Cómo conseguir agobiarte tú solo (2 técnicas)
– Parte II: Cómo hacer infelices a todas las personas que te rodean (2 técnicas: una de ellas “pro”)
– Parte III: El universo está confabulado contra ti y lo sabes (2 técnicas)
– Epílogo: Ejercicio final para hacer en casa
Ponente
Raúl García es psicólogo y máster en Dirección de RRHH, con más de 20 años de experiencia en el ámbito de los recursos humanos. Actualmente, forma parte de Grupo P&A, una reconocida consultora especializada en el diseño de programas de desarrollo de liderazgo, cuyo lema es “aportamos ciencia al arte de dirigir”. Raúl ha tenido una trayectoria profesional diversa y enriquecedora: lideró su propia consultora, Entrepersonas, durante ocho años; trabajó como manager de formación, desarrollo, cultura y comunicación interna en el Grupo Admiral; y fue L&D Partner en una startup polaca llamada Mindgram enfocada en el bienestar de los empleados.
